Территория Острудского повята занимает площадь 176629 га и располагается в западной части Варминьско-Мазурского воеводства (северо-восточная Польша). По размеру территории повят занимает 17 место в стране и 4 место в воеводстве. На севере повят соседствует с Эльблонгским и Лидзбарским повятом, на востоке – с Ольштынским повятом, на юге – с Дзядловским и Нидзицким повятом, на западе – со Штумским и Илавским повятом. С точки зрения географии повят расположен на Илавском приозёрье, представляя собой регион с мощным туристическим потенциалом, который называется Западные Мазуры. В Оструде пересекаются важные коммуникационные артерии: Познань-Ольштын и Варшава-Гданьск (национальные автострады: S7; и № 15 и 16). Повят также располагает удобными путями железнодорожного сообщения. Через Оструду проходит железнодорожная ветвь Ольштын-Вроцлав, которая в близлежащем городе Илава пересекается с трассой Варшава-Гданьск. Через гмины Малдыты и Моронг проходит железнодорожная ветвь из Ольштына в Эльблонг.